【北京协和医院张海敏博士：逼死自己最快的方法，就是啥事都往最坏的地方想】北京协和医院张海敏博士说：“逼死自己最快的方法就是，啥事都往最坏的地方想，然后让自己每天都活在恐惧当中。怕生病，怕没钱，怕出意外，怕得罪人……

而现实情况却是，不管是幸运儿还是倒霉蛋，都属于极少数的人。天上掉馅饼的事轮不到你，那些最倒霉的事也轮不到你。你就是一个普通的平安的，被生活保护的很好的普通人，所以你就放心大胆的去折腾，去呼吸，去快乐的生活，你会很幸福。”

焦虑最快的方法，就是把“万一”当成“一万”。张海敏医生这句话，捅破了现代人最大的内耗。逼死自己最快的方法是什么？就是提前为所有坏事，写好剧本。

怕生病，怕没钱，怕出意外，怕得罪人…你把自己活成了一座堡垒，日夜提防着从不存在的敌军。

你的想象力，不该用来吓自己。放下剧本，走出影院。普通人的平安日子，就是生活给你最大的馅饼。接着它，吃下去，然后继续往前走。